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monica bormetti digital detox trainer

Ciao, siamo Monica e Stefania, le tue guide per i retreat
Yoga & Digital Detox

Dal 2019 abbiamo organizzato oltre 15 retreat Yoga & Digital Detox, coinvolgendo oltre 200 persone da tutta Italia e ogni volta è un'emozione unica.

stefania clementi terapista ayurveda e yoga

Perché organizziamo retreat Yoga & Digital Detox

Nel bel mezzo del lockdown, periodo in cui tutti abbiamo iniziato a trascorrere le nostre giornate attaccate ad un computer o smartphone, abbiamo maturato l'idea che proporre delle esperienze yoga & digital detox fosse quanto mai necessario.

Abbiamo usato quei mesi per progettare un esperimento.

Non sapevamo come sarebbe andato, ma sapevamo che era importante capire se non fossimo le uniche a

sentire la necessità di staccare, davvero, anche solo per un paio di giorni.

E così, timidamente, è nato il primo weekend digital detox & yoga a ottobre 2020.

 

L'esperimento è riuscito, e molto meglio di quanto ci aspettassimo.

Prima ancora della chiusura del periodo Early Bird abbiamo dovuto chiudere le iscrizioni!

Lì abbiamo capito di non essere le uniche a sentire la necessità di staccare la spina,

non solo andando in un luogo accogliente nella natura, ma anche facendo

un'esperienza di crescita personale e riconnessione a sè stessi.

stefania clementi pratica yoga

Stefania Clementi

Insegnante yoga e terapista ayurveda

  • Organizza esperienze e viaggi a tema yoga e consapevolezza

  • Offre percorsi online per un benessere quotidiano attraverso yoga e ayurveda 

  • Collabora con aziende e professionisti per portare il benessere in azienda

  • LinkedIn - Bianco Circle
  • Instagram - Bianco Circle

Monica Bormetti

Psicologa e mindfulness trainer

  • Lavora come coach di benessere digitale con aziende e professionisti, tra i suoi clienti Deloitte, ING, Allianz, Zambon e Canon 

  • TEDx Speaker "Il potere creativo del non fare nulla"

  • Autrice di #Egophonia gli smartphone fra noi e la vita (Hoepli), leggi qui le recensioni al libro.

  • LinkedIn - Bianco Circle
  • Instagram - Bianco Circle
monica bormetti digital wellness trainer
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