Retreat
Energy boost
Un viaggio che nutre l'anima.
Unisci la magia dell'Africa con il benessere di corpo e mente.
Un viaggio nella natura africana, ma soprattutto un viaggio dentro di te. Prenditi cura di corpo e mente, torna alla quotidianità con una nuova energia.
La vacanza Yoga & Digital Detox in Kenya è dedicata a risvegliare la nostra energia interiore. La potenza della savana africana ci aiuterà a scoprire lati di noi talvolta sopiti.
Nuovi profumi, sapori, colori, suoni diversi da ciò che percepiamo nella quotidianità saranno il veicolo per risvegliare quella forza e quell'istinto che abbiamo dentro di noi.
Programma della vacanza
YOGA & AYURVEDA
1 pratica di yoga
al giorno
MINDFULNESS
1 pratica di meditazione
al giorno
WORKSHOP
2 workshop sull'energia interiore
e 2 sulle distrazioni digitali
MARE & RELAX
Tempo libero per rilassarsi
in spiagge paradisiache
SAFARI & VILLAGGI
Safari e visite
alle comunità locali
ALBE & TRAMONTI
Ogni giorno una nuova emozione per riscoprire la bellezza delle cose semplici
Possibili attività:
-
Safari allo Tsavo East
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Safari blu nel Parco Marino
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Escursioni in barca con guide locali
"Digital Detox is the new luxury"
Preparati a vivere una vacanza vera, senza distrazioni digitali
Nessuna email che ti farà cambiare umore, nessuna sensazione di dover postare per forza, nessuna distrazione dal momento presente. Solo tu, il tuo benessere, la gioia di coltivare nuove amicizie e il qui ed ora.
Come per ogni esperienza Yoga & Digital Detox il primo giorno ci sarà la cerimonia di consegna dei cellulari che verranno messi in cassaforte e ridati in caso di necessità. L'ultimo giorno ci sarà la cerimonia di riconsegna dei cellulari.
In ogni caso sono sempre a disposizione i nostri cellulari per eventuali necessità di comunicazione con i propri cari.
Prenditi cura di te
Regalati una pausa dalla routine quotidiana, risveglia la tua essenza più vera
I benefici della settimana
Connettiti alla tua energia interiore grazie alla potenza della natura
Apprendi pratiche di yoga e meditazione da introdurre nella quotidianità
Riscopri il valore del tempo e dei ritmi lenti per tornare a casa rigenerata
Location
Casa Corra Kenya è attrezzata per ospitare seminari olistici in un clima riservato e silenzioso a contatto con la natura. Si trova a Watamu, una località costiera conosciuta per le sue bianche spiagge di finissima sabbia corallina.
La struttura sarà riservata al nostro gruppo e saremo coccolati da Corrado, che ha già ospitato alcuni dei nostri retreat, e conosce tutti i segreti del luogo.
La casa si trova in un complesso residenziale di 4 ville singole, immersa nel silenzio e nella bellezza del bush africano, a 10 minuti a piedi dal mare e a pochi minuti a piedi dal centro di Watamu. Sorge accanto a Kamango, tipico villaggio locale con una piccola scuola, una chiesetta e un ristorantino tipico.
Prezzi
Sconto Early Bird per prenotazioni entro il 28 gennaio.
Ulteriore sconto di € 100 per le prime 5 persone che si iscrivono.
Posto in camera tripla € 1.962 > sconto Early Bird € 1.842
Posto in camera doppia € 1.997 > sconto Early Bird € 1.877
Posto in camera singola € 2.097 > sconto Early Bird € 1.982
Cosa è incluso:
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Volo intercontinentale Milano/Mombasa A/R
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7 notti in mezza pensione al Villaggio Casa Corra (pernottamento, colazione, cena)
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Un percorso di pratiche di yoga, pranayama e meditazione
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Pratiche di mindfulness nella natura
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Workshop di psicologia e coaching
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Consigli ayurvedici
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Attività serali
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L'utilizzo della piscina esterna
Cosa è incluso:
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2 notti in pensione completa
-
Un percorso di pratiche di yoga, pranayama e meditazione
-
Pratiche di mindfulness
-
Workshop di psicologia e coaching
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Pranzi e cene con prodotti locali a km zero (2 cene, 2 pranzi e 2 colazioni)
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Break con tea, tisane, succhi e frutta
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Un’escursione a piedi nella natura
Dicono di noi
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Federica Mutti
Imprenditrice digitale
Dopo aver vissuto il weekend dico che è stato molto molto di più di ciò che mi aspettavo. Nel video lo racconto.
Stare senza telefono è stato bellissimo. Trascorrere 3 giorni immersa nella natura, con le persone, nelle attività del programma senza telefono in nessun momento mi ha dato una gran sensazione di benessere.
Si è creata una connessione incredibile tra i partecipanti del gruppo. Stefania e Monica hanno contribuito molto nel creare un'atmosfera accogliente.