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Zebre selvatiche

Retreat 
Energy boost

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La settimana Yoga & Digital Detox in Kenya è tutta dedicata a risvegliare la nostra energia interiore. La potenza della savana africana ci aiuterà a scoprire lati di noi talvolta sopiti. Profumi, sapori, colori, suoni diversi da ciò che percepiamo nella quotidianità saranno il veicolo per risvegliare la forza che abbiamo dentro di noi.

Programma della settimana

Cosa faremo durante la settimana in Kenya:

  • 7 pratiche yoga (una al giorno)

  • 7 meditazioni (una al giorno)

  • 2 workshop sull'energia interiore

  • 2 workshop sulle distrazioni digitali 

  • mare e relax 

  • albe e tramonti indimenticabili

  • visita delle comunità locali

Possibilità extra: 

  • Safari allo Tsavo Est e safari blu nel Parco Marino (da prenotare in loco)

  • XXXX

Essendo un retreat Yoga & Digital Detox il primo giorno ci sarà la cerimonia di consegna dei cellulari che verranno ridati per un giorno intero a metà settimana per poi proseguire senza cellulare per i successivi 3 giorni.

L'ultimo giorno ci sarà la cerimonia di riconsegna dei cellulari. 

Scrivere

Prenditi cura di te

Regalati una pausa dalla routine quotidiana, risveglia la tua essenza più vera

yoga nella natura
Predatore ' s Amore

I benefici della settimana

Connettiti alla tua energia interiore grazie alla potenza della natura

Apprendi pratiche di yoga e meditazione da introdurre nella quotidianità

Sperimenta come una pausa dal digitale favorisce l’ascolto di te e degli altri 

Riscopri il valore del tempo e dei ritmi lenti per tornare a casa rigenerata

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Location

Nata nel 2015 a Watamu (Kenya), località costiera situata a poche centinaia di metri dal  Parco Nazionale Marino e conosciuta per le sue bianche spiagge di finissima sabbia corallina, Casa Corra Kenya è il luogo ideale per chi durante la stagione invernale desidera accrescere il proprio percorso personale  entrando in contatto con l'Africa equatoriale, la sua potenza e la gioiosa ospitalità della popolazione locale.

I colori, i profumi, gli incredibili scenari Naturali, i sorrisi e il calore delle persone, l'ottimo cibo, le passeggiate sono tutti stimoli per vivere questo luogo  in pace, armonia, amore ed entusiasmo.

La casa si trova in un complesso residenziale di 4 ville singole, immersa nel silenzio e nella bellezza del bush africano, a 10 minuti a piedi dal mare e 1,5 km dal centro di Watamu. Sorge accanto a Kamango, tipico villaggio locale con una piccola scuola, una chiesetta e un ristorantino locale.

Prezzi

Sconto early bird + extra bonus per prenotazioni entro il 22 gennaio.
Se prenoti entro questa data avrai accesso ad un mese gratuito di pratiche di yoga e coaching personalizzati

Camera -- - da € ---

Camera -- - da € --

Camera -- - da € -- 

Cosa è incluso:

  • Volo intercontinentale Milano/Mombasa A/R

  • 7 notti in mezza pensione al Villaggio Casa Corra (pernottamento, colazione, cena)

  • Un percorso di pratiche di yoga, pranayama e meditazione

  • Pratiche di mindfulness nella natura

  • Workshop di psicologia e coaching

  • Attività serali

  • L'utilizzo della piscina esterna

Cosa è incluso:

  • 2 notti in pensione completa 

  • Un percorso di pratiche di yoga, pranayama e meditazione

  • Pratiche di mindfulness

  • Workshop di psicologia e coaching

  • Pranzi e cene con prodotti locali a km zero (2 cene, 2 pranzi e 2 colazioni)

  • Break con tea, tisane, succhi e frutta

  • Un’escursione a piedi nella natura

Dicono di noi

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Federica Mutti
Imprenditrice digitale 

Dopo aver vissuto il weekend dico che è stato molto molto di più di ciò che mi aspettavo. Nel video lo racconto. 
Stare senza telefono è stato bellissimo. Trascorrere 3 giorni immersa nella natura, con le persone, nelle attività del programma senza telefono in nessun momento mi ha dato una gran sensazione di benessere. 

Si è creata una connessione incredibile tra i partecipanti del gruppo. Stefania e Monica hanno contribuito molto nel creare un'atmosfera accogliente.