top of page
5.jpg
meditazione-digital-detox.HEIC

Retreat 
Creativity boost

0055.jpg

Programma del weekend

29/09

Ore 18.30

Cerchio di benvenuto

____________________
 

Ore 18.30

Cena tutti insieme 

____________________

Ore 21.00

Cerimonia di consegna dei cellulari, che verranno riposti in una cassetta di sicurezza

30/09

Ore 8.00 - 9.30

Pratica Yoga

______________________
 

Ore 9.30 - 11.00

Colazione 

______________________

Ore 11.30 - 13.00

Passeggiata nella natura

in gruppo 

______________________

Ore 13.00 - 14.30

Pranzo in struttura

______________________

Ore 14.30 - 17.00

Tempo libero per rilassarsi 

______________________

Ore 17.00 - 19.00

Workshop di crescita personale sulla creatività

______________________

Ore 19.00 - 20.30

Cena

______________________

Ore 21.00 - 22.00

Attività meditativa serale

______________________

01/10

Ore 8.00 - 9.30

Pratica Yoga

______________________
 

Ore 9.30 - 11.00

Colazione 

______________________

Ore 11.30 - 13.00

Workshop di crescita personale sul pensiero creativo

______________________

Ore 13.00 - 14.30

Pranzo in struttura

______________________

Ore 14.30 - 15.00

Cerimonia di riconsegna dei cellulari 

20230513_151922810_iOS.jpg

Prenditi cura di te

Regalati una pausa dalla routine quotidiana, risveglia la tua essenza più vera

101_edited.jpg
20230513_092430036_iOS.jpg

I benefici del weekend

Dedicati un weekend per guardarti dentro e chiarire i tuoi intenti

Apprendi pratiche di yoga e meditazione da introdurre nella quotidianità

Sperimenta come una pausa dal digitale favorisce l’ascolto di te e degli altri 

Riscopri il valore del tempo e dei ritmi lenti per tornare a casa rigenerata

WhatsApp Image 2023-06-02 at 08.35.07 (1).jpeg

Location

Semi di Crescita è un entro olistico a Calice Ligure, in mezzo ai boschi di castagni e noccioli.

Nella costruzione in pietra, tipica di queste zone della Liguria, c'è una ampia sala completamente attrezzata con tappetini, cuscini per lezioni di Yoga e una grande vetrata sulla vallata fa intravedere uno scorcio dell'azzurro mar Ligure.

Le camere da letto, da tre posti hanno tutte il bagno privato.

Prezzi

Sconto early bird per prenotazioni entro il 15 agosto.

Camera tripla - da € 344,00

Camera doppia - da € 357,00

Camera singola - da € 407,00 

Cosa è incluso:

  • 2 notti in pensione completa 

  • Un percorso di pratiche di yoga, pranayama e meditazione

  • Pratiche di mindfulness

  • Workshop di psicologia e coaching

  • Pranzi e cene con prodotti locali a km zero (2 cene, 2 pranzi e 2 colazioni)

  • Break con tea, tisane, succhi e frutta

  • Un’escursione a piedi nella natura

Dicono di noi

Progetto senza titolo (2).png
Federica Mutti
Imprenditrice digitale 

Dopo aver vissuto il weekend dico che è stato molto molto di più di ciò che mi aspettavo. Nel video lo racconto. 
Stare senza telefono è stato bellissimo. Trascorrere 3 giorni immersa nella natura, con le persone, nelle attività del programma senza telefono in nessun momento mi ha dato una gran sensazione di benessere. 

Si è creata una connessione incredibile tra i partecipanti del gruppo. Stefania e Monica hanno contribuito molto nel creare un'atmosfera accogliente. 

Contatti ottobre 22
bottom of page