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Retreat 
Creativity boost

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Programma del weekend

29/09

Ore 18.30

Cerchio di benvenuto

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Ore 18.30

Cena tutti insieme 

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Ore 21.00

Cerimonia di consegna dei cellulari, che verranno riposti in una cassetta di sicurezza

30/09

Ore 8.00 - 9.30

Pratica Yoga

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Ore 9.30 - 11.00

Colazione 

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Ore 11.30 - 13.00

Passeggiata nella natura

in gruppo 

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Ore 13.00 - 14.30

Pranzo in struttura

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Ore 14.30 - 17.00

Tempo libero per rilassarsi 

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Ore 17.00 - 19.00

Workshop di crescita personale sulla creatività

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Ore 19.00 - 20.30

Cena

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Ore 21.00 - 22.00

Attività meditativa serale

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01/10

Ore 8.00 - 9.30

Pratica Yoga

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Ore 9.30 - 11.00

Colazione 

______________________

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Ore 11.30 - 13.00

Workshop di crescita personale sul pensiero creativo

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Ore 13.00 - 14.30

Pranzo in struttura

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Ore 14.30 - 15.00

Cerimonia di riconsegna dei cellulari 

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Prenditi cura di te

Regalati una pausa dalla routine quotidiana, risveglia la tua essenza più vera

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I benefici del weekend

Dedicati un weekend per guardarti dentro e chiarire i tuoi intenti

Apprendi pratiche di yoga e meditazione da introdurre nella quotidianità

Sperimenta come una pausa dal digitale favorisce l’ascolto di te e degli altri 

Riscopri il valore del tempo e dei ritmi lenti per tornare a casa rigenerata

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Location

Semi di Crescita è un entro olistico a Calice Ligure, in mezzo ai boschi di castagni e noccioli.

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Nella costruzione in pietra, tipica di queste zone della Liguria, c'è una ampia sala completamente attrezzata con tappetini, cuscini per lezioni di Yoga e una grande vetrata sulla vallata fa intravedere uno scorcio dell'azzurro mar Ligure.

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Le camere da letto, da tre posti hanno tutte il bagno privato.

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Prezzi

Sconto early bird per prenotazioni entro il 15 agosto.

Camera tripla - da € 344,00

Camera doppia - da € 357,00

Camera singola - da € 407,00 

Cosa è incluso:

  • 2 notti in pensione completa 

  • Un percorso di pratiche di yoga, pranayama e meditazione

  • Pratiche di mindfulness

  • Workshop di psicologia e coaching

  • Pranzi e cene con prodotti locali a km zero (2 cene, 2 pranzi e 2 colazioni)

  • Break con tea, tisane, succhi e frutta

  • Un’escursione a piedi nella natura

Dicono di noi

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Federica Mutti
Imprenditrice digitale 

Dopo aver vissuto il weekend dico che è stato molto molto di più di ciò che mi aspettavo. Nel video lo racconto. 
Stare senza telefono è stato bellissimo. Trascorrere 3 giorni immersa nella natura, con le persone, nelle attività del programma senza telefono in nessun momento mi ha dato una gran sensazione di benessere. 

Si è creata una connessione incredibile tra i partecipanti del gruppo. Stefania e Monica hanno contribuito molto nel creare un'atmosfera accogliente. 

Contatti ottobre 22
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