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Retreat 
Qui e Ora

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Programma del weekend

7/9

Ore 18.30

Cerchio di benvenuto

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Ore 18.30

Cena con prodotti a km 0

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Ore 21.00

Cerimonia di consegna dei cellulari, che verranno riposti in una cassetta di sicurezza

8/9

Ore 8.00 - 9.30

Pratica Yoga

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Ore 9.30 - 11.00

Colazione 

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Ore 11.30 - 13.00

Passeggiata nella natura in gruppo

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Ore 13.00 - 14.30

Pranzo con prodotti a km 0

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Ore 14.30 - 17.00

Tempo libero per rilassarsi 

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Ore 17.00 - 19.00

Workshop di crescita personale sull'ascolto

di sé stessi

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Ore 19.00 - 20.30

Cena con prodotti a km 0

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Ore 21.00 - 22.00

Attività meditativa serale

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9/9

Ore 8.00 - 9.30

Pratica Yoga

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Ore 9.30 - 11.00

Colazione 

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Ore 11.30 - 13.00

Workshop di crescita personale sull'ascolto

di sé stessi

______________________

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Ore 13.00 - 14.30

Pranzo con prodotti a km 0

______________________

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Ore 14.30 - 17.00

Tempo libero per rilassarsi 

______________________

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Ore 17.00 - 19.00

Visita ai borghi della Val d'Orcia

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Ore 19.00 - 22.00

Cena fuori

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10/9

Ore 8.00 - 9.30

Pratica Yoga

______________________
 

Ore 9.30 - 11.00

Colazione 

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Ore 11.30 - 13.00

Workshop di crescita personale sull'ascolto 

______________________

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Ore 13.00 - 14.30

Pranzo con prodotti a km 0

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Ore 14.30 - 15.00

Cerimonia di riconsegna dei cellulari 

yoga.HEIC

Prenditi cura di te

Regalati una pausa dalla routine quotidiana, risveglia la tua essenza più vera

introspezione-yoga-digital-detox.HEIC
sole e natura

I benefici del weekend

Dedicati un weekend per guardarti dentro e chiarire i tuoi intenti

Apprendi pratiche di yoga e meditazione da introdurre nella quotidianità

Sperimenta come una pausa dal digitale favorisce l’ascolto di te e degli altri 

Riscopri il valore del tempo e dei ritmi lenti per tornare a casa rigenerata

Location

Saremo ospiti di "Il Gelsomino Tuscany". Un luogo magico, situato su una collina, con una vista mozzafiato a 360°, siamo immersi nella campagna toscana dove la sera in lontananza è possibile ammirare fino a Siena.

Ci troviamo tra le Crete Senesi e la Val D’Orcia, due posti magici della Toscana e nonostante ti sembrerà di stare lontano da tutto, siamo a soli 50 metri dalla strada Del Pecorile, che ti porterà in 20 minuti o meno di macchina a molti borghi medievali da visitare, e piccole famose località come Pienza, Bagno Vignoni, Montalcino.

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Prezzi

Sconto early bird + extra bonus per prenotazioni entro il 30 giugno.
Se prenoti entro questa data avrai accesso ad un mese gratuito di pratiche di yoga e coaching personalizzati

Camera tripla - € 485 , al posto di € 517,00

Camera doppia - € 505 , al posto di € 537 

Cosa è incluso:

  • soggiorno di 3 notti

  • 3 colazioni, 3 pranzi e 2 cene con prodotti di stagione a km zero

  • Un percorso di pratiche di yoga, pranayama e meditazione

  • Pratiche di mindfulness

  • Workshop di psicologia e coaching

  • Struttura in esclusiva per noi

  • Uso della piscina

  • Un'escursione a piedi nella natura

  • Visita ai borghi della Val d'Orcia

Dicono di noi

Progetto senza titolo (2).png
Federica Mutti
Imprenditrice digitale 

Dopo aver vissuto il weekend dico che è stato molto molto di più di ciò che mi aspettavo. Nel video lo racconto. 
Stare senza telefono è stato bellissimo. Trascorrere 3 giorni immersa nella natura, con le persone, nelle attività del programma senza telefono in nessun momento mi ha dato una gran sensazione di benessere. 

Si è creata una connessione incredibile tra i partecipanti del gruppo. Stefania e Monica hanno contribuito molto nel creare un'atmosfera accogliente. 

Contatti ottobre 22
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Grazie per averci scritto!

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