Retreat
Qui e Ora
Trascorreremo quattro giorni tra pratiche di yoga, meditazione, natura e workshop di crescita personale.
Programma del weekend
7/9
Ore 18.30
Cerchio di benvenuto
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Ore 18.30
Cena con prodotti a km 0
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Ore 21.00
Cerimonia di consegna dei cellulari, che verranno riposti in una cassetta di sicurezza
8/9
Ore 8.00 - 9.30
Pratica Yoga
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Ore 9.30 - 11.00
Colazione
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Ore 11.30 - 13.00
Passeggiata nella natura in gruppo
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Ore 13.00 - 14.30
Pranzo con prodotti a km 0
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Ore 14.30 - 17.00
Tempo libero per rilassarsi
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Ore 17.00 - 19.00
Workshop di crescita personale sull'ascolto
di sé stessi
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Ore 19.00 - 20.30
Cena con prodotti a km 0
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Ore 21.00 - 22.00
Attività meditativa serale
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9/9
Ore 8.00 - 9.30
Pratica Yoga
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Ore 9.30 - 11.00
Colazione
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Ore 11.30 - 13.00
Workshop di crescita personale sull'ascolto
di sé stessi
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Ore 13.00 - 14.30
Pranzo con prodotti a km 0
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Ore 14.30 - 17.00
Tempo libero per rilassarsi
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Ore 17.00 - 19.00
Visita ai borghi della Val d'Orcia
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Ore 19.00 - 22.00
Cena fuori
10/9
Ore 8.00 - 9.30
Pratica Yoga
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Ore 9.30 - 11.00
Colazione
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Ore 11.30 - 13.00
Workshop di crescita personale sull'ascolto
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Ore 13.00 - 14.30
Pranzo con prodotti a km 0
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Ore 14.30 - 15.00
Cerimonia di riconsegna dei cellulari
Prenditi cura di te
Regalati una pausa dalla routine quotidiana, risveglia la tua essenza più vera
I benefici del weekend
Dedicati un weekend per guardarti dentro e chiarire i tuoi intenti
Apprendi pratiche di yoga e meditazione da introdurre nella quotidianità
Sperimenta come una pausa dal digitale favorisce l’ascolto di te e degli altri
Riscopri il valore del tempo e dei ritmi lenti per tornare a casa rigenerata
Location
Saremo ospiti di "Il Gelsomino Tuscany". Un luogo magico, situato su una collina, con una vista mozzafiato a 360°, siamo immersi nella campagna toscana dove la sera in lontananza è possibile ammirare fino a Siena.
Ci troviamo tra le Crete Senesi e la Val D’Orcia, due posti magici della Toscana e nonostante ti sembrerà di stare lontano da tutto, siamo a soli 50 metri dalla strada Del Pecorile, che ti porterà in 20 minuti o meno di macchina a molti borghi medievali da visitare, e piccole famose località come Pienza, Bagno Vignoni, Montalcino.
Prezzi
Sconto early bird + extra bonus per prenotazioni entro il 30 giugno.
Se prenoti entro questa data avrai accesso ad un mese gratuito di pratiche di yoga e coaching personalizzati
Camera tripla - € 485 , al posto di € 517,00
Camera doppia - € 505 , al posto di € 537
Cosa è incluso:
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soggiorno di 3 notti
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3 colazioni, 3 pranzi e 2 cene con prodotti di stagione a km zero
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Un percorso di pratiche di yoga, pranayama e meditazione
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Pratiche di mindfulness
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Workshop di psicologia e coaching
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Struttura in esclusiva per noi
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Uso della piscina
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Un'escursione a piedi nella natura
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Visita ai borghi della Val d'Orcia
Dicono di noi
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Federica Mutti
Imprenditrice digitale
Dopo aver vissuto il weekend dico che è stato molto molto di più di ciò che mi aspettavo. Nel video lo racconto.
Stare senza telefono è stato bellissimo. Trascorrere 3 giorni immersa nella natura, con le persone, nelle attività del programma senza telefono in nessun momento mi ha dato una gran sensazione di benessere.
Si è creata una connessione incredibile tra i partecipanti del gruppo. Stefania e Monica hanno contribuito molto nel creare un'atmosfera accogliente.